كيف تعيشين أياما سعيدة ؟

إذا أردت الوصول إلى السعادة عليك تغيير كل الأفكار السلبية التي تسيطر عليك، اعملي على تحويلها إلى أفكار إيجابية.



نقترح عليك في المقال التالي بعض أسرار السعادة والراحة النفسية.

- اقضي بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تتجاوز الـ70 عام، وآخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام.

- احلمي خلال يقظتكِ.

- أكثري من تناول الأغذية الطبيعية، وقللي من الأغذية المعلبة.

- اشربي كميات كبيرة من الماء.

- حاولي أن تجعلي من حولك يبتسمون.

- لا تضيعي وقتكِ الثمين في الثرثرة.

-انسي المواضيع، ولا تذكّري شريككِ بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيئ للحظات الحالية.

-لا تجعلي الأفكار السلبية تسيطر عليكِ، بل وفري طاقتكِ للأمور الإيجابية.

- اعلمي أن الحياة مدرسة، وأنكِ طالبة فيها، والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حلها.

- انسي الماضي بكل سلبياته، حتى لا يفسد مستقبلكِ.

http://buzzkito.com/
عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ رضي الله تعالى عنه: أَنَّ رَسُولَ اللَّهِ ﷺ قَالَ: إِذَا مَاتَ ابنُ آدم انْقَطَعَ عَنْهُ عَمَلُهُ إِلَّا مِنْ ثَلَاثٍ: صَدَقَةٍ جَارِيَةٍ، أو عِلْمٍ يُنْتَفَعُ بِهِ، أَوْ وَلَدٍ صَالِحٍ يَدْعُو لَهُ. رَوَاهُ مُسْلِمٌ.

0تعليقات

1 - تعليقك يساهم في تطوير المحتوى ويزيد من الفائدة بمشاركتنا بأفكارك واقتراحاتك
2 - رأيك يهمنا فساهم بتعليقاتك معنا
3 - يرجى عدم وضع روابط خارجية في التعليقات لضمان نشرها
4 - لا تنس نشر المواضيع لكسب الأجر