فوائد المشمش بعد الصيام
كما يعد المشمش أحد المصادر الغنية بالبوتاسيوم، والمهم مثلًا لنمو الخلايا وعملية أيض العظام وحفظ توازن الماء بالجسم، وبالإضافة إلى ذلك يزخر المشمش بالكالسيوم المسؤول بدوره عن انتظام تخثر الدم، فضلًا عن أن المشمش يعزز عملية أيض الطاقة بفضل احتوائه على الحديد وفيتامين «ج».
المصدر
الاشتراك في:
تعليقات الرسالة (Atom)
0تعليقات