6 عادات يومية تفجّر طاقاتك الإبداعية
الأربعاء, نوفمبر 28, 2018
ومع ازدياد ضغط العمل وقائمة المهام المنزلية التي لا تنتهي، يمكن أن يبدو العثور على بعض الإلهام الإبداعي وكأنه حلم بعيد المنال. ولحسن الحظ، هناك بعض العادات التي يمكن أن تشعل خيالك وتساعدك على التفكير خارج الصندوق، بحسب موقع هوم بليس الإلكتروني:
1- الاسترخاء
ممارسة أنشطة بسيطة كالمشي وقراءة الكتب . (تم حذف كلمة يوغا من العبارة) لأن اليوغا هي نوع من العبادات الشركية وليست رياضة كما يزعم الكثير وشكرا .
2- التنظيم
تخلص من الأشياء غير المرغوبة وأعد ترتيب منزلك.
3- تخصيص مساحة للإبداع
تساعدك على التركيز وابتكار أفكار جديدة خلّاقة.
4- أحط نفسك بأشياء ملهمة
تنشط روحك الإبداعية وتحسن قدراتك الفنية.
5- الاستماع إلى القرآن الكريم (تم حذف كلمة الموسيقى)
تلطف روحك وتؤثر بشكل إيجابي على حواسك.
6- ممارسة الرياضة
تساعد الجسم على الاسترخاء وتحرر العقل.
المصدر
0تعليقات