ماذا تعني الخصوية عند الرجل و المرأة ؟

الخصوبة عند الرجل

تُعرف الخصوبة عند الرجل بأنها القدرة على إنتاج حيوانات منوية صحية قادرة على إخصاب البويضة الأنثوية. وتشمل العوامل التي تؤثر على خصوبة الرجل ما يلي:

عدد الحيوانات المنوية: يجب أن يحتوي السائل المنوي على ما لا يقل عن 15 مليون حيوان منوي لكل ملليلتر.

حركة الحيوانات المنوية: يجب أن تكون الحيوانات المنوية قادرة على السباحة بكفاءة.

شكل الحيوانات المنوية: يجب أن يكون شكل الحيوانات المنوية طبيعيًا.

الخصوبة عند المرأة

تُعرف الخصوبة عند المرأة بأنها القدرة على إنتاج بويضات قابلة للإخصاب. وتشمل العوامل التي تؤثر على خصوبة المرأة ما يلي:

عمر المرأة: تنخفض الخصوبة لدى النساء بشكل تدريجي مع تقدم العمر.

انتظام الدورة الشهرية: يجب أن تكون الدورة الشهرية منتظمة كل 21-35 يومًا.

صحة المبيضين: يجب أن يكون المبيضان قادرين على إنتاج بويضات ناضجة.

صحة قناتي فالوب: يجب أن تكون قناتا فالوب مفتوحة وسليمة حتى تتمكن البويضة المخصبة من الوصول إلى الرحم.

عوامل أخرى تؤثر على الخصوبة

بالإضافة إلى العوامل المذكورة أعلاه، هناك عوامل أخرى قد تؤثر على الخصوبة لدى الرجل والمرأة، مثل:

الصحة العامة: يجب أن يكون الزوجان بصحة جيدة، حيث أن بعض الأمراض المزمنة، مثل السكري وأمراض القلب، يمكن أن تؤثر على الخصوبة.

العوامل الوراثية: يمكن أن تلعب العوامل الوراثية دورًا في الخصوبة.

العوامل البيئية: يمكن أن تؤثر بعض العوامل البيئية، مثل التعرض للإشعاع أو المواد الكيميائية، على الخصوبة.

تشخيص مشاكل الخصوبة

إذا كان الزوجان يحاولان الإنجاب دون نجاح لمدة عام واحد على الأقل، فقد يكون من المفيد استشارة الطبيب لتقييم الخصوبة. سيجري الطبيب فحصًا بدنيًا لكل من الزوجين، وقد يطلب إجراء بعض الفحوصات، مثل:

تحليل السائل المنوي: يتم هذا الفحص لتقييم جودة الحيوانات المنوية.

اختبارات التبويض: يتم هذا الفحص لتقييم صحة المبيضين وقناتي فالوب.

اختبارات الهرمونات: يتم هذا الفحص لتقييم مستويات الهرمونات التي تؤثر على الخصوبة.

علاج مشاكل الخصوبة

يتوفر عدد من العلاجات التي يمكن أن تساعد في حل مشاكل الخصوبة، مثل:

الأدوية: يمكن أن تساعد بعض الأدوية في تحسين جودة الحيوانات المنوية أو الخصوبة الأنثوية.

التلقيح الصناعي: يتم هذا الإجراء بإدخال الحيوانات المنوية مباشرة إلى الرحم.

التلقيح داخل الرحم: يتم هذا الإجراء بإدخال الحيوانات المنوية مع البويضة الملقحة مباشرة إلى الرحم.

التلقيح المجهري: يتم هذا الإجراء باستخدام مجهر لاختيار الحيوانات المنوية الأكثر صحة وإدخالها إلى البويضة.

نصائح لتحسين الخصوبة

هناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعد في تحسين الخصوبة لدى الرجل والمرأة، مثل:

الحصول على قسط كافٍ من النوم: يساعد النوم الكافي في تنظيم الهرمونات التي تؤثر على الخصوبة.

تناول نظام غذائي صحي: يُنصح بتناول نظام غذائي صحي يشمل الكثير من الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون.

ممارسة الرياضة بانتظام: يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة بانتظام في تحسين الخصوبة لدى الرجل والمرأة.

التوقف عن التدخين: يمكن أن يؤثر التدخين سلبًا على الخصوبة لدى الرجل والمرأة.

تجنب الكحول: يمكن أن يؤثر الكحول سلبًا على الخصوبة لدى الرجل والمرأة.

إذا كنت تعاني من مشاكل الخصوبة، فتحدث إلى طبيبك لمناقشة أفضل خيارات العلاج لك.

المصدر

صل على رسول الله صلى الله عليه وسلم